पोषक तत्वों से भरपूर कीवी कीवी पोषण के गुणों से भरा फल है, जिसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, फोलेट, और पोटैशियम होते हैं ये पोषक तत्व न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, बल्कि इम्यून सिस्टम को भी मजबूती प्रदान करते हैं, जिससे प्लेटलेट्स काउंट में सुधार होता है
कीवी विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है और इसका सेवन प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ा सकता है इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स को निष्क्रिय करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है
अन्य विटामिन सी वाले फल प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने के लिए विटामिन सी वाले अन्य फलों का भी सेवन करना फायदेमंद हो सकता हैं. संतरे, नींबू, अंगूर, और जामुन विटामिन सी के अच्छे स्रोत होते हैं और इनका सेवन प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ा सकता है.
विटामिन के और फोलेट कीवी में विटामिन के और फोलेट भी होते हैं, जो प्लेटलेट्स के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं विटामिन के हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है, और फोलेट भी इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है.
डेंगू के बढ़ते मामलों में प्लेटलेट्स काउंट कम होने का खतरा हो सकता है, और इसका प्रबंधन और इलाज उचित देखभाल के साथ किया जाना चाहिए.
कीवी फल एक प्राकृतिक रूप से प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें विटामिन सी, विटामिन के, फोलेट, और पोटैशियम होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करते हैं. प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने के लिए आपके आहार में कीवी फल को शामिल करने से आपके स्वास्थ्य को फायदा हो सकता है.
Disclaimer: इस लेख के सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन सुझावों और जानकारी को किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें। किसी भी बीमारी के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
News By; SM Hindi News
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